常说的东京，通常指“东京23区”，位置如下图：千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台东区、墨田区、江东区、品川区、目黑区、大田区、世田谷区、涩谷区、中野区、杉并区、丰岛区、北区、荒川区、板桥区、练马区、足立区、葛饰区、江户川区 。

“东京23区”的面积是623平方公里，人口是906万，人口密度是每平方公里14543人。

千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台东区，并称为“都心6区”。

千代田区、中央区、港区三个核心区域称作“都心3区”。

日本天皇所在的皇居就在“千代田区”，日剧东京富人聚集的就是“港区”

日本的都、道、府、县是平行的一级行政区，直属中央政府，各都、道、府、县都拥有自治权。日本全国分为1都(东京都)、1道(北海道)、2府(大阪府、京都府) 和43个县（省），下设市、町、村。

东京都由以下23个特别区、26个市、5个町、8个村构成

“东京23区”加上多摩地方、伊豆群岛、小笠原群岛等地区共同组成日本一级行政区——“东京都”。